Por: wilton

Ccomo deportista y futuro nutricionista opino que no es necesario el consumo de suplementos deportivos, ya que primero se debe fomentar la alimentación saludable y no directamente el consumo de suplementos.
Es cierto que algunas suplementos o ayudas ergogenicas están aprobadas y demuestran mejoras en el rendimiento físico, pero todos los estudios que se realizaron fueron en tiempos cortos transversales, donde no se demostró si estos productos llegaran a causar daños en la salud a largo plazo por ello en los estudios recomiendan que se haga esta investigación en forma longitudinal.
Sin embargo la suplementario prescrita regulada, dosificada y adecuada de acuerdo a condicionantes antropométricas, físicas, evaluaciones médicas,… teniendo en cuenta la etapa de preparación del atleta y bajo estricta supresión médica y de expertos en la disciplina deportiva, logra satisfacer los requerimientos nutricionales por tanto el óptimo rendimiento sin alterar la salud por excesos. Siempre y cuando estén dentro de sustancias permitidas por los entes reguladores. y por favor seamos profesionales estar en contra de algo no te hace dueño de la verdad estar a favor de algo no te hace mejor que los demás, pero si voy a hablar de salud debo manifestar de manera seria y coherente , esto de las cervecitas tira al tacho tu análisis y lo que quisiste informar. Éxitos y bendiciones.
“si eres feliz con lo que haces sin hacer daño a tus semejantes y sin lastimar tu propio templo sigue adelante,es para lo que naciste ” wilton pariona c